子育て応援団

一般財団法人　熊本市勤労者福祉センター（サンライフ熊本）

2026年9月1日(火)～9月15日(火)

産後の身体の不調、腰痛や肩こり、ぽっこりお腹…。そんな悩みを解消するには骨盤調整エクササイズが効果的です！！「コア」や「体幹」を強化することで、骨盤をサポートし体全体を引き締めます。リラックス効果もあり、ストレス軽減や心身のバランスを整えながら妊娠前より美しく健康的な身体を取り戻しましょう。

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開催日時：

9月1日・15日、10月6日・20日、11月17日、12月1日・15日、1月5日・19日、2月2日・16日
（予備日　3月2日）
火曜日　全11回
（1）10時00分～11時00分
（2）11時20分～12時20分

開催場所：

サンライフ熊本（熊本市勤労者福祉センター）

募集人数：

各12名

参加費：

3,850円（1回350円×11回分）

参加資格：

◆6ヵ月～2歳児までの母親
※2歳までのお子様は1人同伴可
※ママだけでの受講可、託児なし
※申込時に登録した母子以外の入室不可

申し込み方法：

サンライフ熊本ホームページのママ向け講座申込フォームで受付（電話受付はできません）。
但し、申込後のキャンセルは電話受付のみ。

申し込み期間：

～8月12日（水曜日）まで

問い合わせ先：

0963453511

担当者名：

内田

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〒860-0806 熊本市中央区花畑町9番6号 SPring熊本花畑町2階

Tel：096-328-2156 （こども政策課）

開庁時間：午前8時30分から午後5時15分（土曜日・日曜日・祝日・12月29日から翌年1月3日を除く）

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