2025年11月26日(水)
理学療法士による 肩こり・腰痛予防ピラティス＆おんぶ体験会😊
毎日の家事や育児でお疲れのママへ。
肩こりや腰痛を予防しながら、ピラティスでリフレッシュしませんか？✨
今回運動を教えてくれるのは、理学療法士でもありピラティスインストラクターの小川先生です😊
正しい体の使い方を学びながら、一緒に体を動かしてスッキリしましょう！
運動のあとは、おんぶ体験会も行います✨
高い位置でおんぶができるアイテムを使うことで、
ママの体への負担がぐっと軽減！
肩こり・腰痛予防と最強のおんぶひもがあれば、
毎日の家事や育児がもっと楽になりますよ！！
ぜひお気軽にご参加ください⭐️