2026年7月8日(水)～7月29日(水)
産後ママの骨盤とココロのケアヨガ（7月）
妊娠・出産でダメージを受けた骨盤は思っている以上に妊娠前とは変化しています。産後の体の変化を知り、ケアすることで元気に子育てに臨むことができます。この講座では、産前産後ヨガ指導の経験豊富なママヨガインストラクターが、骨盤を整えるヨガをお届けします。赤ちゃん連れでも、毎週通うのが楽しみになる心身ともにリフレッシュできる講座です。
7月8日・15日・22日・29日、8月19日・26日、9月2日・9日・16日、10月7日
（予備日 10月14日）
水曜日 全10回
サンライフ熊本（熊本市勤労者福祉センター）
各12組
3,500（1回350円×10回分）
(1)10時00分～11時00分 2ヵ月～6ヵ月児と母親
(2)11時20分～12時20分 7ヵ月～1歳3ヵ月児と母親
※1ヵ月検診で運動の許可がでた方は産後2ヵ月未満でも参加可
※ママだけの参加可、託児なし
※申込時に登録した母子以外の入室不可
サンライフ熊本ホームページのママ向け講座申込フォームで受付（電話受付はできません）。
但し、申込後のキャンセルは電話受付のみ
～6月17日（水曜日）まで
0963453511
内田